Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
za zvitke, pečeno brez maščobe (v ponvi)
141
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 58 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 73 g | 0 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, surovo182 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, pečeno209 kcal / 100 g
- Goveji frikandoza olive, goveji frikando, ocvrt brez maščobe, v ponvi176 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekiz zgornjega dela stegna, pečen brez maščobe (v ponvi)144 kcal / 100 g
- Goveje notranje stegnonotranje stegno, pečeno brez maščobe, v pečici159 kcal / 100 g
- Svinjska plečnaz maščobo in kožo, ocvrta brez maščobe (v pečici)240 kcal / 100 g
- Svinjska šunkasurova100 kcal / 100 g
- Zgornji svinjski hrbetdušena (z oljem, čebulo in česnom), nesoljena273 kcal / 100 g
- Svinjski kotletsvježe, brez kosti, pusto in mastno, kuhano, pečeno v ponvi196 kcal / 100 g
- Zgornji svinjski karepečena na žaru/pečena, brez olja, soljena271 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 141 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 71 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 212 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 282 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 353 kcal, 73 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U563162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
