Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
za zvitke, dušeno brez maščobe
152
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH0 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 152 kcal —
- Beljakovine 31 g 62%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 62 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 78 g | 0 g | 7,7 g |
Podobna živila
- Svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, surovo182 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, pečeno209 kcal / 100 g
- Goveji frikandoza olive, goveji frikando, dušen brez maščobe163 kcal / 100 g
- Svinjska šunkasurova100 kcal / 100 g
- Zgornji svinjski hrbetdušena (z oljem, čebulo in česnom), nesoljena273 kcal / 100 g
- Svinjska roladadušena, brez omake183 kcal / 100 g
- Notranji del svinjskega stegnasurovo274 kcal / 100 g
- Zunanji del svinjske šunkesurovo123 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 152 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 76 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 228 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 304 kcal, 62 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 380 kcal, 78 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U563142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
