Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
za olive, surovo
115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 23 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 46 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 58 g | 0 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, surovo182 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, pečeno209 kcal / 100 g
- Goveji frikandoza olive, goveji frikando, surov124 kcal / 100 g
- Svinjska šunkasurova100 kcal / 100 g
- Zunanji del svinjske šunkesurovo123 kcal / 100 g
- Svinjska notranja stegnenicasurovo115 kcal / 100 g
- Goveje notranje stegnonotranje stegno, surovo124 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekiz zgornjega dela stegna, surov106 kcal / 100 g
- Goveje stegnonotranji del stegna, surovo114 kcal / 100 g
- Svinjinabrez kit, vidna vsebnost maščobe največ 5 %, S II, surovo136 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 115 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 58 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 173 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 230 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 288 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U563100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
