Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ledja
Kalorije in hranilne vrednosti
za pečenje, ocvrto brez maščobe (pečica)
142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 30 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 45 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 60 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 75 g | 0 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Cela svinjska ledjapusto, pečeno na žaru210 kcal / 100 g
- Svinjski karepečeno, z maščobo
- Svinjski zrezek iz hrbtapečen brez maščobe (v pečici)176 kcal / 100 g
- Pečena svinjska pečenkapečeno295 kcal / 100 g
- Svinjska rebra pečenabrez kosti, pusto, pečeno205 kcal / 100 g
- Svinjska pečenka brez kostihrbet, pust in masten, pečeno192 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, pečeno248 kcal / 100 g
- Pečen svinjski hrbetsveže, brez kosti, samo pusto meso, kuhano, pečeno178 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnoza pečenje, pečeno brez maščobe (v pečici)156 kcal / 100 g
- Pusto svinjsko karesveže, s kostmi, samo pusto meso, kuhano, pečeno194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ledja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ledja?
100 g živila Svinjska ledja vsebuje 142 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ledja?
50 g živila Svinjska ledja vsebuje 71 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ledja?
150 g živila Svinjska ledja vsebuje 213 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ledja?
200 g živila Svinjska ledja vsebuje 284 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ledja?
250 g živila Svinjska ledja vsebuje 355 kcal, 75 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U578162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
