Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ledja
Kalorije in hranilne vrednosti
sprednji del, pečen brez maščobe (v pečici)
203
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 203 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 67 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Cela svinjska ledjapusto, pečeno na žaru210 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz hrbtapečen brez maščobe (v pečici)176 kcal / 100 g
- Svinjski kotletocvrt brez maščobe (v pečici)203 kcal / 100 g
- Svinjska ribicapečena brez maščobe (v pečici)144 kcal / 100 g
- Pečena svinjska pečenkapečeno295 kcal / 100 g
- Svinjska pečenkasurovo153 kcal / 100 g
- Pečen svinjski hrbetsveže, brez kosti, samo pusto meso, kuhano, pečeno178 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnopečeno brez maščobe (v pečici)256 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, pečeno248 kcal / 100 g
- Pusto svinjsko karesveže, s kostmi, samo pusto meso, kuhano, pečeno194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ledja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ledja?
100 g živila Svinjska ledja vsebuje 203 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ledja?
50 g živila Svinjska ledja vsebuje 102 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ledja?
150 g živila Svinjska ledja vsebuje 305 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ledja?
200 g živila Svinjska ledja vsebuje 406 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ledja?
250 g živila Svinjska ledja vsebuje 508 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U622162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
