Veste, kaj je na vašem krožniku
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 9,7 g 4%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 6,4 g —
- Natrij 4646 mg 202%
- Holesterol 0,59 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,3 µg 0%
- Vitamin C 9,6 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 7,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 34,5 mg 3%
- Železo 0,71 mg 4%
- Magnezij 25,2 mg 6%
- Fosfor 33,5 mg 3%
- Kalij 99,2 mg 2%
- Cink 0,26 mg 2%
- Baker 0,11 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 0,67 µg 1%
- Jod 0,98 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3,6 g | 9,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,8 g | 4,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 5,4 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 7,2 g | 19 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 9 g | 24 g | 38 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
100 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala vsebuje 189 kcal, 3,6 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
50 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala vsebuje 95 kcal, 1,8 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
150 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala vsebuje 284 kcal, 5,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
200 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala vsebuje 378 kcal, 7,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala?
250 g živila Spice paste, curry paste, mild, tikka masala vsebuje 473 kcal, 9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33021 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
