Veste, kaj je na vašem krožniku
Špageti bolognese
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno, samo meso in omaka, ponovno ogreto
108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH5,3 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 290 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,3 g | 5,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,7 g | 2,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 19 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 13 g | 14 g |
Podobna živila
- Bolonjske testeninez mesno omako, zamrznjene, industrijsko izdelane96 kcal / 100 g
- Testenine po bolonjsko109 kcal / 100 g
- Špageti z mesno omakorestavracija, italijanska121 kcal / 100 g
- Bolonjska omaka144 kcal / 100 g
- Bolonjska omaka z mesomdomače161 kcal / 100 g
- Lazanja bolognesepripravljena za uživanje162 kcal / 100 g
- Lazanjatrgovinsko, podgreto143 kcal / 100 g
- Testenine z bolonjsko omakos soljo123 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Špageti bolognese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špageti bolognese?
100 g živila Špageti bolognese vsebuje 108 kcal, 9,3 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špageti bolognese?
50 g živila Špageti bolognese vsebuje 54 kcal, 4,7 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špageti bolognese?
150 g živila Špageti bolognese vsebuje 162 kcal, 14 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Špageti bolognese?
200 g živila Špageti bolognese vsebuje 216 kcal, 19 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Špageti bolognese?
250 g živila Špageti bolognese vsebuje 270 kcal, 23 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-542 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
