Veste, kaj je na vašem krožniku
Špageti bolognese
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno, ponovno ogreto, s špageti
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,6 g
OH20 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 6,6 g 13%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 182 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 0,92 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,9 g | 30 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 40 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 17 g | 50 g | 7 g |
Podobna živila
- Bolonjske testeninez mesno omako, zamrznjene, industrijsko izdelane96 kcal / 100 g
- Testenine po bolonjsko109 kcal / 100 g
- Bolonjska omakapripravljena za uživanje, v kozarcu101 kcal / 100 g
- Špageti z mesno omakorestavracija, italijanska121 kcal / 100 g
- Lazanjatrgovinsko, podgreto143 kcal / 100 g
- Lazanja bolognesepripravljena za uživanje162 kcal / 100 g
- Testenine z bolonjsko omakos soljo123 kcal / 100 g
- Bolonjska omaka z mesomdomače161 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Špageti bolognese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špageti bolognese?
100 g živila Špageti bolognese vsebuje 126 kcal, 6,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špageti bolognese?
50 g živila Špageti bolognese vsebuje 63 kcal, 3,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špageti bolognese?
150 g živila Špageti bolognese vsebuje 189 kcal, 9,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Špageti bolognese?
200 g živila Špageti bolognese vsebuje 252 kcal, 13 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Špageti bolognese?
250 g živila Špageti bolognese vsebuje 315 kcal, 17 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-524 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
