Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojina moka
Kalorije in hranilne vrednosti
sojina
369
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine50 g
OH15 g
Maščobe8,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 369 kcal —
- Beljakovine 50 g 100%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 8,9 g 11%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 16 g 57%
- Sladkorji 9,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 50 g | 15 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 25 g | 7,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 75 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 100 g | 29 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 125 g | 37 g | 22 g |
Podobna živila
- Sojina moka razmaščenarazmaščeno327 kcal / 100 g
- Pražena polnomastna sojina mokapolnomastna, pražena439 kcal / 100 g
- Sojina moka polnomastnapolnomastno434 kcal / 100 g
- Polnozrnata sojina moka457 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna sojina mokanizkomaščobna372 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Prah sojinega napitka428 kcal / 100 g
- Sojin beljakovinski prašekna osnovi soje, >70 % beljakovin392 kcal / 100 g
- Sojino zrnosušeno402 kcal / 100 g
- Sojine beljakovine402 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojina moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojina moka?
100 g živila Sojina moka vsebuje 369 kcal, 50 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojina moka?
50 g živila Sojina moka vsebuje 185 kcal, 25 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojina moka?
150 g živila Sojina moka vsebuje 554 kcal, 75 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojina moka?
200 g živila Sojina moka vsebuje 738 kcal, 100 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojina moka?
250 g živila Sojina moka vsebuje 923 kcal, 125 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: ausnut F004002 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
