Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojina moka
Kalorije in hranilne vrednosti
pribl. 20 % maščobe
446
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine37 g
OH16 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 446 kcal —
- Beljakovine 37 g 74%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 24 g 30%
- Nasičene maščobe 3,3 g 16%
- Vlaknine 12 g 43%
- Sladkorji 11 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 37 g | 16 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 19 g | 8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 56 g | 24 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 74 g | 32 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 93 g | 40 g | 59 g |
Podobna živila
- Sojina moka razmaščenarazmaščeno327 kcal / 100 g
- Pražena polnomastna sojina mokapolnomastna, pražena439 kcal / 100 g
- Sojina moka polnomastnapolnomastno434 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna sojina mokanizkomaščobna372 kcal / 100 g
- Polnozrnata sojina moka457 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Sojin beljakovinski prašekna osnovi soje, >70 % beljakovin392 kcal / 100 g
- Sojino oljepečen ali pražen900 kcal / 100 g
- Razmaščena sojina mokarazmaščena337 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojina moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojina moka?
100 g živila Sojina moka vsebuje 446 kcal, 37 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojina moka?
50 g živila Sojina moka vsebuje 223 kcal, 19 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojina moka?
150 g živila Sojina moka vsebuje 669 kcal, 56 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojina moka?
200 g živila Sojina moka vsebuje 892 kcal, 74 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojina moka?
250 g živila Sojina moka vsebuje 1115 kcal, 93 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Vir: slv 906 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin