Veste, kaj je na vašem krožniku
sojin jogurt vanilija SILK
Kalorije in hranilne vrednosti
silk, posamična porcija
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 88 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 12 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 17,6 mg 20%
Minerali
- Kalcij 176 mg 14%
- Železo 0,85 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 porcija | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 porciji | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ porcije | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 porcije | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Sojin napitek vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sojin jogurt jagoda SILKsilk94 kcal / 100 g
- Navadni sojin jogurt Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Lahko vanilijevo sojino mleko Silksilk, lahko33 kcal / 100 g
- Lahko navadno sojino mleko Silksilk, lahko, navadno29 kcal / 100 g
- Kavni smetana francoska vanilija Silksilk, francoski133 kcal / 100 g
- Nesladkan sojin napitek SILKsilk, nesladkano33 kcal / 100 g
- Originalno in vanilijevo sojino mlekolahko, z dodanim kalcijem, vitaminoma A in D30 kcal / 100 g
- Sojina pijača nog Silksilk74 kcal / 100 g
- Grški jogurt z okusom vanilijegrški, brez maščob78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sojin jogurt vanilija SILK
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sojin jogurt vanilija SILK?
100 g živila sojin jogurt vanilija SILK vsebuje 88 kcal, 2,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (170 g) živila sojin jogurt vanilija SILK?
1 porcija (170 g) živila sojin jogurt vanilija SILK vsebuje 150 kcal, 5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (340 g) živila sojin jogurt vanilija SILK?
2 porciji (340 g) živila sojin jogurt vanilija SILK vsebuje 299 kcal, 10 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (85 g) živila sojin jogurt vanilija SILK?
½ porcije (85 g) živila sojin jogurt vanilija SILK vsebuje 75 kcal, 2,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (510 g) živila sojin jogurt vanilija SILK?
3 porcije (510 g) živila sojin jogurt vanilija SILK vsebuje 449 kcal, 15 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (680 g) živila sojin jogurt vanilija SILK?
4 porcije (680 g) živila sojin jogurt vanilija SILK vsebuje 598 kcal, 20 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sojin jogurt vanilija SILK?
50 g živila sojin jogurt vanilija SILK vsebuje 44 kcal, 1,5 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sojin jogurt vanilija SILK?
150 g živila sojin jogurt vanilija SILK vsebuje 132 kcal, 4,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175226 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
