Veste, kaj je na vašem krožniku
Soft ice cream
Kalorije in hranilne vrednosti
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH19 g
Maščobe5,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 78,2 mg 3%
- Holesterol 11,2 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41,2 µg 5%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 200 mg 15%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 19,1 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 258 mg 5%
- Cink 0,71 mg 6%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 23,9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,9 g | 19 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,4 g | 29 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,8 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 48 g | 13 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Soft ice cream
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soft ice cream?
100 g živila Soft ice cream vsebuje 144 kcal, 4,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soft ice cream?
50 g živila Soft ice cream vsebuje 72 kcal, 2,5 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soft ice cream?
150 g živila Soft ice cream vsebuje 216 kcal, 7,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soft ice cream?
200 g živila Soft ice cream vsebuje 288 kcal, 9,8 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soft ice cream?
250 g živila Soft ice cream vsebuje 360 kcal, 12 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32701 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
