Veste, kaj je na vašem krožniku
sirovi ravioli s paradižnikovo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 282 mg 12%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Holin 8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 54 mg 4%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalij 32 mg 1%
- Cink 0,35 mg 3%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,6 g | 16 g | 2,2 g |
| 1 porcija | 16 g | 16 | 0,6 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 32 g | 32 | 1,2 g | 5,2 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 8 g | 8 | 0,3 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 48 g | 48 | 1,7 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 4 porcije | 64 g | 63 | 2,3 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,8 g | 8,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5,4 g | 24 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7,2 g | 32 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9 g | 41 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Ravioli s sirom v paradižnikovi omakizamrznjeno, nepripravljeno, vključuje običajne in lahke jedi111 kcal / 100 g
- Siovi ravioli z omako marinararestavracija, italijanska154 kcal / 100 g
- Ravioli nolnjeni s siromv konzervi77 kcal / 100 g
- Z zelenjavo nadevani ravioli v paradižnikovi omakiv pločevinki91 kcal / 100 g
- Sirovi ravioli z omako marinaraolive garden159 kcal / 100 g
- Sirove raviole z marinarino omakocarrabba's italian grill156 kcal / 100 g
- Detska hrana makaroni govedina in paradižnikova omakadetska hrana, večerja, malček82 kcal / 100 g
- Makaroni s sirom za malčkeDetska hrana, makaroni s sirom, malček82 kcal / 100 g
- Zelenjavni raviolibrez jajc, v paradižnikovi omaki, konzervirano95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sirovi ravioli s paradižnikovo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
100 g živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 99 kcal, 3,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (16 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
1 porcija (16 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 16 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (32 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
2 porciji (32 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 32 kcal, 1,2 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (8 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
½ porcije (8 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 8 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (48 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
3 porcije (48 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 48 kcal, 1,7 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (64 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
4 porcije (64 g) živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 63 kcal, 2,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
50 g živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 50 kcal, 1,8 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
150 g živila sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 149 kcal, 5,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172257 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
