Veste, kaj je na vašem krožniku
Makaroni s sirom za malčke
Kalorije in hranilne vrednosti
Detska hrana, makaroni s sirom, malček
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 82 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 264 mg 11%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Holin 3,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalij 18 mg 0%
- Cink 0,43 mg 4%
- Baker 0,04 mg 5%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,5 g | 11 g | 2,6 g |
| 1 porcija | 113 g | 93 | 4 g | 12 g | 2,9 g |
| 2 porciji | 226 g | 185 | 7,9 g | 24 g | 5,9 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 46 | 2 g | 6 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 339 g | 278 | 12 g | 36 g | 8,8 g |
| 4 porcije | 452 g | 371 | 16 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,3 g | 16 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7 g | 21 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,8 g | 27 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Detska hrana makaroni in sirdetska hrana, večerja, makaroni in sir, junior61 kcal / 100 g
- Detska hrana testenine s sirom in zelenjavodetska hrana, večerja, v kozarcu100 kcal / 100 g
- Korenček za malčkeotroška hrana21 kcal / 100 g
- Pretlačeni krompir s cheddarjem in brokolijem za malčkeDetska hrana, pretlačeni krompir s cheddarjem in brokolijem, za malčke48 kcal / 100 g
- Otroška hrana testenine z zelenjavov kozarcih, od 8 mesecev58 kcal / 100 g
- Govedina z zelenjavo za malčkeDetska hrana, meso, govedina z zelenjavo, malček69 kcal / 100 g
- Otroška hrana testenine bolognesev kozarcih, od 6 mesecev62 kcal / 100 g
- Testeninska jed za dojenčke59 kcal / 100 g
- Otroške testeninez dodanim železom, vse vrste žit, kuhane141 kcal / 100 g
- Makaroni s siromrestavracija, družinski slog, iz otroškega menija151 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Makaroni s sirom za malčke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Makaroni s sirom za malčke?
100 g živila Makaroni s sirom za malčke vsebuje 82 kcal, 3,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (113 g) živila Makaroni s sirom za malčke?
1 porcija (113 g) živila Makaroni s sirom za malčke vsebuje 93 kcal, 4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (226 g) živila Makaroni s sirom za malčke?
2 porciji (226 g) živila Makaroni s sirom za malčke vsebuje 185 kcal, 7,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56,5 g) živila Makaroni s sirom za malčke?
½ porcije (56,5 g) živila Makaroni s sirom za malčke vsebuje 46 kcal, 2 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (339 g) živila Makaroni s sirom za malčke?
3 porcije (339 g) živila Makaroni s sirom za malčke vsebuje 278 kcal, 12 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (452 g) živila Makaroni s sirom za malčke?
4 porcije (452 g) živila Makaroni s sirom za malčke vsebuje 371 kcal, 16 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Makaroni s sirom za malčke?
50 g živila Makaroni s sirom za malčke vsebuje 41 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Makaroni s sirom za malčke?
150 g živila Makaroni s sirom za malčke vsebuje 123 kcal, 5,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172259 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
