Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir Valençay
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kozjega mleka
295
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0,6 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 18 g 89%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 509 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 49%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 84,8 µg 21%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Železo 0,19 mg 1%
- Magnezij 15,3 mg 4%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,55 mg 5%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 40 µg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 0,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,5 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 28 g | 1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 1,3 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 47 g | 1,6 g | 61 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir Valençay
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Valençay?
100 g živila Sir Valençay vsebuje 295 kcal, 19 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Valençay?
50 g živila Sir Valençay vsebuje 148 kcal, 9,5 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Valençay?
150 g živila Sir Valençay vsebuje 443 kcal, 28 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Valençay?
200 g živila Sir Valençay vsebuje 590 kcal, 38 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Valençay?
250 g živila Sir Valençay vsebuje 738 kcal, 47 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12848 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
