Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s tuno
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnat kruh, z brazilskim sirom, ledenko, tuno iz konzerve, paradižnikom in majonezo
156
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH13 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 156 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,8 g | 6,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 17 g | 20 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 33 g | 15 g |
Podobna živila
- Sendvič s tuno paradižnikom majonezo in solatopolnozrnati narezani kruh, v pločevinki218 kcal / 100 g
- Sendvič s tuno in majonezobel kruh237 kcal / 100 g
- Sendvič s tuno in solato175 kcal / 100 g
- Bageta s tunobageta, z mocarelo, solato, paradižnikom, tuno iz konzerve, z majonezo203 kcal / 100 g
- Sendvič iz polnozrnatega kruhas sardelami iz konzerve, majonezo, paradižnikom in kodrasto solato266 kcal / 100 g
- Sirov sendvičz brazilskim sirom, ledeno solato, surovim korenčkom, paradižnikom, z majonezo, surovo165 kcal / 100 g
- Sendvič z brazilskim sirompolnozrnat kruh, z zeleno solato in paradižnikom189 kcal / 100 g
- Piščančji sendvičpolnozrnati narezani kruh, z grill piščančjimi prsmi, brez olja, brez soli, surova korenček, paradižnik, majoneza, ledena solata, surovo200 kcal / 100 g
- Tunin sendvična belem kruhu z zeleno solato in paradižnikom218 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s tuno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s tuno?
100 g živila Sendvič s tuno vsebuje 156 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s tuno?
50 g živila Sendvič s tuno vsebuje 78 kcal, 5,8 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s tuno?
150 g živila Sendvič s tuno vsebuje 234 kcal, 17 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s tuno?
200 g živila Sendvič s tuno vsebuje 312 kcal, 23 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s tuno?
250 g živila Sendvič s tuno vsebuje 390 kcal, 29 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: tbca BRC0389A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
