Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič iz polnozrnatega kruha
Kalorije in hranilne vrednosti
s sardelami iz konzerve, majonezo, paradižnikom in kodrasto solato
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 266 kcal —
- Beljakovine 9,5 g 19%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 18 g 23%
- Vlaknine 2,3 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9,5 g | 16 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,8 g | 8 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 24 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 19 g | 32 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 24 g | 40 g | 44 g |
Podobna živila
- Sendvič s tuno paradižnikom majonezo in solatopolnozrnati narezani kruh, v pločevinki218 kcal / 100 g
- Sendvič iz tradicionalnega narezanega kruhas sardelami iz konzerve in majonezo336 kcal / 100 g
- Piščančji sendvičpolnozrnati narezani kruh, z grill piščančjimi prsmi, brez olja, brez soli, surova korenček, paradižnik, majoneza, ledena solata, surovo200 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen398 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhopečen, s sirom za mazanje359 kcal / 100 g
- Polnozrnat sendvič kruhbrez skorje, vnaprej zapakirano245 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Vegetarijanski sendvičpolnozrnat narezan kruh, paradižnik, pečena paprika in jajčevec, kremni sir, kodrava solata, čebula, s soljo125 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
- Narezani polnozrnati kruhopečen250 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič iz polnozrnatega kruha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
100 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 266 kcal, 9,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
50 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 133 kcal, 4,8 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
150 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 399 kcal, 14 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
200 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 532 kcal, 19 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
250 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 665 kcal, 24 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: tbca BRC0500A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
