Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s tuno in solato
Kalorije in hranilne vrednosti
175
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH17 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 12 g | 17 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,9 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 18 g | 25 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 24 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 30 g | 42 g | 16 g |
Podobna živila
- Sendvič ali zavitek s tuno231 kcal / 100 g
- Piščančji sendvič s solato ali žemlja165 kcal / 100 g
- Sendvič ali zvitek s sirom in solato207 kcal / 100 g
- Submarine sendvič s tunino solatohitra hrana, na belem kruhu, z zeleno solato in paradižnikom218 kcal / 100 g
- Tunina solata187 kcal / 100 g
- Tunin sendvična belem kruhu z zeleno solato in paradižnikom218 kcal / 100 g
- Bageta s tunobageta, z mocarelo, solato, paradižnikom, tuno iz konzerve, z majonezo203 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s tuno in solato
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s tuno in solato?
100 g živila Sendvič s tuno in solato vsebuje 175 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s tuno in solato?
50 g živila Sendvič s tuno in solato vsebuje 88 kcal, 5,9 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s tuno in solato?
150 g živila Sendvič s tuno in solato vsebuje 263 kcal, 18 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s tuno in solato?
200 g živila Sendvič s tuno in solato vsebuje 350 kcal, 24 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s tuno in solato?
250 g živila Sendvič s tuno in solato vsebuje 438 kcal, 30 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ausnut F007903 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
