Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič iz bagete s tuno
Kalorije in hranilne vrednosti
surova zelenovina in majoneza, iz hitre prehrane
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 232 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 29 g 10%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 2,3 g —
- Natrij 474 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin K 14,5 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 24,5 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 21,1 mg 5%
- Fosfor 96,8 mg 8%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 0,66 mg 6%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 24 µg 44%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,3 g | 29 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,7 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 43 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 58 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 72 g | 21 g |
Podobna živila
- Sendvič s puranom v bagetisurova zelenjava in majoneza257 kcal / 100 g
- Sendvič iz bagete s surovo zelenjavo in majonezo224 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s piščancem surovo zelenjavo in majonezodomače263 kcal / 100 g
- Bagueta z jajcem surovo zelenjavo in majonezo249 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s svinjino surovo zelenjavo in majonezo272 kcal / 100 g
- Tunin sendvična belem kruhu z zeleno solato in paradižnikom218 kcal / 100 g
- Submarine sendvič s tunino solatohitra hrana, na belem kruhu, z zeleno solato in paradižnikom218 kcal / 100 g
- Bagetni sendvič s piščančjimi prsmibagetni kruh, z mocarelo, solato, paradižnikom, piščančjimi prsmi z žara in majonezo208 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič iz bagete s tuno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič iz bagete s tuno?
100 g živila Sendvič iz bagete s tuno vsebuje 232 kcal, 9,3 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič iz bagete s tuno?
50 g živila Sendvič iz bagete s tuno vsebuje 116 kcal, 4,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič iz bagete s tuno?
150 g živila Sendvič iz bagete s tuno vsebuje 348 kcal, 14 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič iz bagete s tuno?
200 g živila Sendvič iz bagete s tuno vsebuje 464 kcal, 19 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič iz bagete s tuno?
250 g živila Sendvič iz bagete s tuno vsebuje 580 kcal, 23 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25632 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
