Veste, kaj je na vašem krožniku

Salad, pickled pumpkin

Kalorije in hranilne vrednosti

77
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH17 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 77 kcal —
  • Beljakovine 0,7 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 17 g 6%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 16 g —
  • Natrij 17 mg 1%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 121 µg 13%
  • Vitamin C 25,8 mg 29%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalij 12 mg 0%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g770,7 g17 g0,2 g
50 g50 g390,3 g8,5 g0,1 g
150 g150 g1161 g26 g0,3 g
200 g200 g1541,4 g34 g0,4 g
250 g250 g1931,7 g43 g0,5 g

Vprašanja o živilu Salad, pickled pumpkin

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, pickled pumpkin?

100 g živila Salad, pickled pumpkin vsebuje 77 kcal, 0,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, pickled pumpkin?

50 g živila Salad, pickled pumpkin vsebuje 39 kcal, 0,3 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, pickled pumpkin?

150 g živila Salad, pickled pumpkin vsebuje 116 kcal, 1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, pickled pumpkin?

200 g živila Salad, pickled pumpkin vsebuje 154 kcal, 1,4 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, pickled pumpkin?

250 g živila Salad, pickled pumpkin vsebuje 193 kcal, 1,7 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 351 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin