Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni punč
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeni koncentrat, pripravljen z vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 43,8 mg 49%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 0,09 mg 1%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalij 13 mg 0%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 1 porcija | 30,9 g | 14 | 0 g | 3,6 g | 0 g |
| 2 porciji | 61,8 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| ½ porcije | 15,5 g | 7 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 porcije | 92,7 g | 43 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 4 porcije | 123,6 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,1 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,2 g | 29 g | 0 g |
Podobna živila
- Sadni punč sok pijačazamrznjeni koncentrat, pripravljen z vodo42 kcal / 100 g
- Tropski sadni punčpripravljeno za pitje10 kcal / 100 g
- Pijača iz sadnega punčazamrznjeni koncentrat, z dodano vodo42 kcal / 100 g
- Pijača z okusom sadnega punčav prahu, dodana voda37 kcal / 100 g
- Tropski punčpijače, pripravljeno za pitje10 kcal / 100 g
- Koncentrat sadnega napitkakoncentrat, razredčen v razmerju 1:728 kcal / 100 g
- Pomarančni napitakz mesnatim delom, z dodanim vitaminom C, zamrznjen koncentrat172 kcal / 100 g
- Pomarančna zajtrková pijačaz sokom in mesom, zamrznjen koncentrat, pripravljeno z vodo45 kcal / 100 g
- Koncentriran sadni sokkoncentriran, razredčen v razmerju 1:1317 kcal / 100 g
- Kaktel brusničnega sokazamrznjen koncentrat, pripravljen z vodo47 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni punč
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni punč?
100 g živila Sadni punč vsebuje 46 kcal, 0,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (30,9 g) živila Sadni punč?
1 porcija (30,9 g) živila Sadni punč vsebuje 14 kcal, 0 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (61,8 g) živila Sadni punč?
2 porciji (61,8 g) živila Sadni punč vsebuje 28 kcal, 0 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,5 g) živila Sadni punč?
½ porcije (15,5 g) živila Sadni punč vsebuje 7 kcal, 0 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (92,7 g) živila Sadni punč?
3 porcije (92,7 g) živila Sadni punč vsebuje 43 kcal, 0,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (123,6 g) živila Sadni punč?
4 porcije (123,6 g) živila Sadni punč vsebuje 57 kcal, 0,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni punč?
50 g živila Sadni punč vsebuje 23 kcal, 0 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni punč?
150 g živila Sadni punč vsebuje 69 kcal, 0,1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174153 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
