Veste, kaj je na vašem krožniku
sadni punč sok pijača
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeni koncentrat, pripravljen z vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalij 66 mg 1%
- Cink 0,17 mg 2%
- Baker 0,02 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 29,3 g | 12 | 0 g | 3,3 g | 0 g |
| 2 porciji | 58,6 g | 25 | 0 g | 6,7 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 14,7 g | 6 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 porcije | 87,9 g | 37 | 0,1 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 porcije | 117,2 g | 49 | 0,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,1 g | 23 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0,2 g | 29 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Sadni punčdodan vitamin C, pripravljeno za pitje48 kcal / 100 g
- Pijača sadni punčzamrznuti koncentrat, dodana voda46 kcal / 100 g
- Pijača z okusom sadnega punčav prahu, dodana voda37 kcal / 100 g
- Sadni punč pijačabrez dodanih hranil, v pločevinki48 kcal / 100 g
- Tropski sadni punčpripravljeno za pitje10 kcal / 100 g
- Tropski punčpijače, pripravljeno za pitje10 kcal / 100 g
- Koncentrat sadnega napitkakoncentrat, razredčen v razmerju 1:728 kcal / 100 g
- Kaktel brusničnega sokazamrznjen koncentrat, pripravljen z vodo47 kcal / 100 g
- Koncentriran sadni sokkoncentriran, razredčen v razmerju 1:1317 kcal / 100 g
- Pomarančna zajtrková pijačaz sokom in mesom, zamrznjen koncentrat, pripravljeno z vodo45 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sadni punč sok pijača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sadni punč sok pijača?
100 g živila sadni punč sok pijača vsebuje 42 kcal, 0,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (29,3 g) živila sadni punč sok pijača?
1 porcija (29,3 g) živila sadni punč sok pijača vsebuje 12 kcal, 0 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (58,6 g) živila sadni punč sok pijača?
2 porciji (58,6 g) živila sadni punč sok pijača vsebuje 25 kcal, 0 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,7 g) živila sadni punč sok pijača?
½ porcije (14,7 g) živila sadni punč sok pijača vsebuje 6 kcal, 0 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (87,9 g) živila sadni punč sok pijača?
3 porcije (87,9 g) živila sadni punč sok pijača vsebuje 37 kcal, 0,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (117,2 g) živila sadni punč sok pijača?
4 porcije (117,2 g) živila sadni punč sok pijača vsebuje 49 kcal, 0,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sadni punč sok pijača?
50 g živila sadni punč sok pijača vsebuje 21 kcal, 0 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sadni punč sok pijača?
150 g živila sadni punč sok pijača vsebuje 63 kcal, 0,1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175095 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
