Veste, kaj je na vašem krožniku

Kaktel brusničnega soka

Kalorije in hranilne vrednosti

zamrznjen koncentrat, pripravljen z vodo

47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH12 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 47 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 9,8 g —
  • Natrij 4 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 10,5 mg 12%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Železo 0,07 mg 0%
  • Magnezij 2 mg 0%
  • Fosfor 1 mg 0%
  • Kalij 12 mg 0%
  • Cink 0,02 mg 0%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g470 g12 g0 g
1 porcija29,6 g140 g3,5 g0 g
2 porciji59,2 g280 g7 g0 g
½ porcije14,8 g70 g1,7 g0 g
3 porcije88,8 g420 g11 g0 g
4 porcije118,4 g560 g14 g0 g
50 g50 g240 g5,9 g0 g
150 g150 g710 g18 g0 g
200 g200 g940 g24 g0 g
250 g250 g1180 g30 g0 g

Vprašanja o živilu Kaktel brusničnega soka

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaktel brusničnega soka?

100 g živila Kaktel brusničnega soka vsebuje 47 kcal, 0 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (29,6 g) živila Kaktel brusničnega soka?

1 porcija (29,6 g) živila Kaktel brusničnega soka vsebuje 14 kcal, 0 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (59,2 g) živila Kaktel brusničnega soka?

2 porciji (59,2 g) živila Kaktel brusničnega soka vsebuje 28 kcal, 0 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,8 g) živila Kaktel brusničnega soka?

½ porcije (14,8 g) živila Kaktel brusničnega soka vsebuje 7 kcal, 0 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (88,8 g) živila Kaktel brusničnega soka?

3 porcije (88,8 g) živila Kaktel brusničnega soka vsebuje 42 kcal, 0 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (118,4 g) živila Kaktel brusničnega soka?

4 porcije (118,4 g) živila Kaktel brusničnega soka vsebuje 56 kcal, 0 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaktel brusničnega soka?

50 g živila Kaktel brusničnega soka vsebuje 24 kcal, 0 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaktel brusničnega soka?

150 g živila Kaktel brusničnega soka vsebuje 71 kcal, 0 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 173654 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin