Veste, kaj je na vašem krožniku
Koktajl brusničnega soka
Kalorije in hranilne vrednosti
pijače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 33,5 mg 37%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 0,04 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalij 19 mg 0%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 271 g | 141 | 0 g | 33 g | 0,9 g |
| 2 porciji | 542 g | 282 | 0 g | 66 g | 1,8 g |
| ½ porcije | 135,5 g | 70 | 0 g | 17 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 813 g | 423 | 0 g | 100 g | 2,8 g |
| 4 porcije | 1084 g | 564 | 0 g | 133 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0 g | 6,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0 g | 25 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0 g | 31 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Brusnični soknesladkano46 kcal / 100 g
- Pijača iz brusničnega soka45 kcal / 100 g
- Pijača iz brusničnega in jabolčnega sokanizkokalorično, dodan vitamin C19 kcal / 100 g
- Napitek iz brusnicpripravljen za pitje, obogaten39 kcal / 100 g
- Mešanica brusničnega soka100% sok, v steklennicah, z dodanim vitaminom C in kalcijem45 kcal / 100 g
- Sadni napitek iz brusnickomercialni47 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koktajl brusničnega soka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koktajl brusničnega soka?
100 g živila Koktajl brusničnega soka vsebuje 52 kcal, 0 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (271 g) živila Koktajl brusničnega soka?
1 porcija (271 g) živila Koktajl brusničnega soka vsebuje 141 kcal, 0 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (542 g) živila Koktajl brusničnega soka?
2 porciji (542 g) živila Koktajl brusničnega soka vsebuje 282 kcal, 0 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (135,5 g) živila Koktajl brusničnega soka?
½ porcije (135,5 g) živila Koktajl brusničnega soka vsebuje 70 kcal, 0 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (813 g) živila Koktajl brusničnega soka?
3 porcije (813 g) živila Koktajl brusničnega soka vsebuje 423 kcal, 0 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1084 g) živila Koktajl brusničnega soka?
4 porcije (1084 g) živila Koktajl brusničnega soka vsebuje 564 kcal, 0 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koktajl brusničnega soka?
50 g živila Koktajl brusničnega soka vsebuje 26 kcal, 0 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koktajl brusničnega soka?
150 g živila Koktajl brusničnega soka vsebuje 78 kcal, 0 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173214 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
