Veste, kaj je na vašem krožniku

Sadni punč

Kalorije in hranilne vrednosti

z dodanimi hranili, v pločevinki

47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH12 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 47 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 11 g —
  • Natrij 38 mg 2%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 29,6 mg 33%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 0,5 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Magnezij 3 mg 1%
  • Fosfor 3 mg 0%
  • Kalij 31 mg 1%
  • Cink 0,01 mg 0%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g470 g12 g0 g
1 porcija31 g150 g3,6 g0 g
2 porciji62 g290 g7,3 g0 g
½ porcije15,5 g70 g1,8 g0 g
3 porcije93 g440 g11 g0 g
4 porcije124 g580 g15 g0 g
50 g50 g240 g5,9 g0 g
150 g150 g710 g18 g0 g
200 g200 g940 g24 g0 g
250 g250 g1180 g29 g0 g

Vprašanja o živilu Sadni punč

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni punč?

100 g živila Sadni punč vsebuje 47 kcal, 0 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (31 g) živila Sadni punč?

1 porcija (31 g) živila Sadni punč vsebuje 15 kcal, 0 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (62 g) živila Sadni punč?

2 porciji (62 g) živila Sadni punč vsebuje 29 kcal, 0 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,5 g) živila Sadni punč?

½ porcije (15,5 g) živila Sadni punč vsebuje 7 kcal, 0 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (93 g) živila Sadni punč?

3 porcije (93 g) živila Sadni punč vsebuje 44 kcal, 0 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (124 g) živila Sadni punč?

4 porcije (124 g) živila Sadni punč vsebuje 58 kcal, 0 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni punč?

50 g živila Sadni punč vsebuje 24 kcal, 0 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni punč?

150 g živila Sadni punč vsebuje 71 kcal, 0 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 174151 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin