Veste, kaj je na vašem krožniku
sadni koktajl ali solata
Kalorije in hranilne vrednosti
v sirupu (vsebnost sladkorja neznana), odceden (povprečno)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 13 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11,2 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 4,3 mg 1%
- Fosfor 8,9 mg 1%
- Kalij 68,7 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,3 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 97 | 0,4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 130 | 0,5 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 162 | 0,6 g | 38 g | – |
Podobna živila
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Sadni koktajl iz pločevinkekonzervirano, v gostem sirupu, odcejeno70 kcal / 100 g
- Sadni koktajlbreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, grozdje, v pločevinki, gost sirup, odcediti70 kcal / 100 g
- Konzervirani sadni koktajlkonzervirano v sirupu, celotna vsebina57 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Sadna salata106 kcal / 100 g
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, lahek sirup, trdni del in tekočine58 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata v pločevinkiananas in papaja in banana in guava, gost sirup, trdni delci in tekočina86 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata konzervaananas, rdeča in rumena papaja, gost sirup, trdne snovi in tekočina86 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava v kockahv konzervi, odcedjeno40 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sadni koktajl ali solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sadni koktajl ali solata?
100 g živila sadni koktajl ali solata vsebuje 65 kcal, 0,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sadni koktajl ali solata?
50 g živila sadni koktajl ali solata vsebuje 32 kcal, 0,1 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sadni koktajl ali solata?
150 g živila sadni koktajl ali solata vsebuje 97 kcal, 0,4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sadni koktajl ali solata?
200 g živila sadni koktajl ali solata vsebuje 130 kcal, 0,5 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sadni koktajl ali solata?
250 g živila sadni koktajl ali solata vsebuje 162 kcal, 0,6 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 13705 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
