Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumena torta
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno pripravljeno, z vaniljevo glazuro
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 391 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 2,9 g 15%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 42 g —
- Natrij 269 mg 12%
- Holesterol 75 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Holin 61 mg 11%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 53 mg 1%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1 porcija | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 porciji | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½ porcije | 33,5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 porcije | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4 porcije | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4,5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7,5 g | 140 g | 45 g |
Podobna živila
- Komercialno pripravljena rumena torta s čokoladno glazuroiz trgovinske pekarne379 kcal / 100 g
- Rumena torta s pudingomsuha mešanica423 kcal / 100 g
- Rumena torta pudingovega tipa s posipom in glazurosuha mešanica, pripravljeno366 kcal / 100 g
- Rumena komercialna torta s čokoladno glazuroiz trgovinske pekarne, glazura379 kcal / 100 g
- Vaniljeva tortasuha mešanica367 kcal / 100 g
- Čokoladna tortakomercialno, s čokoladnim prelivom, glazura, iz trgovine389 kcal / 100 g
- Navadno masleno pecivoindustrijsko izdelano, z glazuro372 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumena torta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumena torta?
100 g živila Rumena torta vsebuje 391 kcal, 3 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (67 g) živila Rumena torta?
1 porcija (67 g) živila Rumena torta vsebuje 262 kcal, 2 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (134 g) živila Rumena torta?
2 porciji (134 g) živila Rumena torta vsebuje 524 kcal, 4 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (33,5 g) živila Rumena torta?
½ porcije (33,5 g) živila Rumena torta vsebuje 131 kcal, 1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (201 g) živila Rumena torta?
3 porcije (201 g) živila Rumena torta vsebuje 786 kcal, 6 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (268 g) živila Rumena torta?
4 porcije (268 g) živila Rumena torta vsebuje 1048 kcal, 8 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumena torta?
50 g živila Rumena torta vsebuje 196 kcal, 1,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumena torta?
150 g živila Rumena torta vsebuje 587 kcal, 4,5 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174945 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
