Veste, kaj je na vašem krožniku
Rozinova puža
Kalorije in hranilne vrednosti
dunajsko pecivo, iz pekarne
345
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH53 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 345 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 53 g 19%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 5,7 g 28%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 322 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 38,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 132 µg 33%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 32,1 mg 2%
- Železo 0,77 mg 4%
- Magnezij 18,6 mg 4%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 278 mg 6%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5,8 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,9 g | 27 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 8,7 g | 80 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 12 g | 107 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 15 g | 134 g | 29 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rozinova puža
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rozinova puža?
100 g živila Rozinova puža vsebuje 345 kcal, 5,8 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rozinova puža?
50 g živila Rozinova puža vsebuje 173 kcal, 2,9 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rozinova puža?
150 g živila Rozinova puža vsebuje 518 kcal, 8,7 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rozinova puža?
200 g živila Rozinova puža vsebuje 690 kcal, 12 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rozinova puža?
250 g živila Rozinova puža vsebuje 863 kcal, 15 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7720 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
