Veste, kaj je na vašem krožniku

Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada

Kalorije in hranilne vrednosti

sladkarije, hershey

521

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine9,5 g

OH52 g

Maščobe31 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 521 kcal —
Beljakovine 9,5 g 19%
Ogljikovi hidrati 52 g 19%
Maščobe 31 g 40%
Nasičene maščobe 13 g 66%
Vlaknine 3,3 g 12%
Sladkorji 40 g —
Natrij 264 mg 11%
Holesterol 6 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 14 µg 2%
Vitamin C 0,6 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 2,8 mg 18%
Vitamin K 5,9 µg 5%
Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
Niacin (B3) 3,6 mg 23%
Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folati (B9) 40 µg 10%
Vitamin B12 0,15 µg 6%
Holin 28,2 mg 5%

Minerali

Kalcij 70 mg 5%
Železo 1,3 mg 7%
Magnezij 49 mg 12%
Fosfor 144 mg 12%
Kalij 295 mg 6%
Cink 0,99 mg 9%
Baker 0,2 mg 22%
Mangan 0 mg 0%
Selen 0,7 µg 1%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	521	9,5 g	52 g	31 g
1 porcija	42 g	219	4 g	22 g	13 g
2 porciji	84 g	438	8 g	44 g	26 g
½ porcije	21 g	109	2 g	11 g	6,6 g
3 porcije	126 g	656	12 g	66 g	40 g
4 porcije	168 g	875	16 g	88 g	53 g
50 g	50 g	261	4,8 g	26 g	16 g
150 g	150 g	782	14 g	78 g	47 g
200 g	200 g	1042	19 g	104 g	63 g
250 g	250 g	1303	24 g	130 g	78 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada?

100 g živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada vsebuje 521 kcal, 9,5 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (42 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada?

1 porcija (42 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada vsebuje 219 kcal, 4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (84 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada?

2 porciji (84 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada vsebuje 438 kcal, 8 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (21 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada?

½ porcije (21 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada vsebuje 109 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (126 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada?

3 porcije (126 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada vsebuje 656 kcal, 12 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (168 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada?

4 porcije (168 g) živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada vsebuje 875 kcal, 16 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada?

50 g živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada vsebuje 261 kcal, 4,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada?

150 g živila Reesesticks hrustljavi vaflji arašidovo maslo mlečna čokolada vsebuje 782 kcal, 14 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 169628 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin