Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinska pijača
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakirano, povprečno
44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH2,4 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 25,7 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,5 µg 1%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 25,9 mg 2%
- Železo 0,43 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 43,4 mg 3%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,21 mg 2%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,7 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4 g | 3,6 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 5,4 g | 4,8 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 6,7 g | 6 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Sojin napitekpredpakirano, povprečno46 kcal / 100 g
- Mandljev napitekpredpakiran, povprečno36 kcal / 100 g
- Ovseni napiteknavadno, brez dodanega sladkorja, neobogateno, predpakirano41 kcal / 100 g
- Rastlinski beljakovinski napitek<40 % beljakovin, pripravljen z mlečnim nadomestkom113 kcal / 100 g
- Navadna sojina pijačanavadno, neobogateno, predpakirano42 kcal / 100 g
- Navadni sojin napitaknavadno, obogateno s kalcijem, vnaprej pakirano44 kcal / 100 g
- Aromatiziran sojin napitakaromatizirano, s sladkorjem, neobogateno, vnaprej pakirano62 kcal / 100 g
- Naravni sojin napitek42 kcal / 100 g
- Navadna riževa pijačapredpakirano52 kcal / 100 g
- Rastlinski napitek iz mandljev in kokosanavadno, obogateno, ohlajeno32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinska pijača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinska pijača?
100 g živila Rastlinska pijača vsebuje 44 kcal, 2,7 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinska pijača?
50 g živila Rastlinska pijača vsebuje 22 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinska pijača?
150 g živila Rastlinska pijača vsebuje 65 kcal, 4 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinska pijača?
200 g živila Rastlinska pijača vsebuje 87 kcal, 5,4 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinska pijača?
250 g živila Rastlinska pijača vsebuje 109 kcal, 6,7 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 18112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
