Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinska margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
40 %, za namizno uporabo, mehka, obogatena z vitaminoma a in d
365
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH0 g
Maščobe41 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 365 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 41 g 52%
- Nasičene maščobe 13 g 65%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 420 mg 18%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 703 µg 78%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 19,2 µg 96%
- Vitamin E 9,5 mg 63%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 2,2 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 0,71 mg 0%
- Fosfor 1,7 mg 0%
- Kalij 200 mg 4%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 0 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 547 | 0 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 912 | 0 g | 0 g | 101 g |
Podobna živila
- Rastlinska margarina za kuhanje80 % maščobe, slana722 kcal / 100 g
- Margarina Plant b*tter79 % maščob, obogaten706 kcal / 100 g
- Oljna margarinaobogatena z vitaminoma A in D728 kcal / 100 g
- Margarina40 % maščobe, rastlinska maščoba375 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna margarina40% maščob <17g nasičenih maščob, obogateno z vit. E, soljeno360 kcal / 100 g
- Lahka margarinamaščobni namaz, rastlinska maščoba364 kcal / 100 g
- Rastlinski namaz37 % maščobe343 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez < 39 % maščobe, obogateno z vitamini286 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
- Margarinski izdelek45 % maščobe, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno406 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinska margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinska margarina?
100 g živila Rastlinska margarina vsebuje 365 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinska margarina?
50 g živila Rastlinska margarina vsebuje 182 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinska margarina?
150 g živila Rastlinska margarina vsebuje 547 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinska margarina?
200 g živila Rastlinska margarina vsebuje 730 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinska margarina?
250 g živila Rastlinska margarina vsebuje 912 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 101 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1737 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
