Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinska margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
75 %, za cvrtje in peko, obogatena z vitaminom a
684
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH0 g
Maščobe76 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 684 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 76 g 97%
- Nasičene maščobe 26 g 129%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 540 mg 23%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 824 µg 92%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,3 mg 49%
- Vitamin K 40 µg 33%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 3,4 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 1,4 mg 0%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 17 mg 0%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 684 | 0 g | 0 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 342 | 0 g | 0 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1026 | 0 g | 0 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1368 | 0 g | 0 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1710 | 0 g | 0 g | 190 g |
Podobna živila
- Rastlinska margarina za kuhanje80 % maščobe, slana722 kcal / 100 g
- Margarina Plant b*tter79 % maščob, obogaten706 kcal / 100 g
- Oljna margarinaobogatena z vitaminoma A in D728 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 62 % in < 80 % maščobe, obogateno z vitamini628 kcal / 100 g
- Margarina za kuhanje in peko80 % maščobe, obogatena, npr. Milda722 kcal / 100 g
- Mehka margarina Floraza peko in cvrtje, mehka, rastlinska maščoba634 kcal / 100 g
- Tekoča margarina70 % maščobe, obogatena688 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna margarina40% maščob <17g nasičenih maščob, obogateno z vit. E, soljeno360 kcal / 100 g
- Rastlinski namaz37 % maščobe343 kcal / 100 g
- Trdna rastlinska maščobaza cvrtje898 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinska margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinska margarina?
100 g živila Rastlinska margarina vsebuje 684 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinska margarina?
50 g živila Rastlinska margarina vsebuje 342 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinska margarina?
150 g živila Rastlinska margarina vsebuje 1026 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 114 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinska margarina?
200 g živila Rastlinska margarina vsebuje 1368 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 152 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinska margarina?
250 g živila Rastlinska margarina vsebuje 1710 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 190 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1735 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
