Veste, kaj je na vašem krožniku
Račje meso
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, kuhano
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 26 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 39 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 52 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 65 g | 0 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Račje meso s kožosurovo273 kcal / 100 g
- Racabrez kože, pečena248 kcal / 100 g
- Račje prsipekinška, domača, brez kosti, pečena brez kože, na žaru140 kcal / 100 g
- Gosje mesobrez kože, kuhano158 kcal / 100 g
- Meso divje races kožo, ocvrto brez maščobe (v pečici)243 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrez kože, kuhano128 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, surovo212 kcal / 100 g
- Puranje mesobrez kože, kuhano121 kcal / 100 g
- Bedro divje races kožo, pečeno brez maščobe (v ponvi)236 kcal / 100 g
- Pečena racacela, kuhana, brez olja, s soljo126 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Račje meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Račje meso?
100 g živila Račje meso vsebuje 135 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Račje meso?
50 g živila Račje meso vsebuje 68 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Račje meso?
150 g živila Račje meso vsebuje 203 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Račje meso?
200 g živila Račje meso vsebuje 270 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Račje meso?
250 g živila Račje meso vsebuje 338 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V463132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
