Veste, kaj je na vašem krožniku

Preliv iz čokolade in lešnikov

Kalorije in hranilne vrednosti

539
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH57 g
Maščobe30 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 539 kcal —
  • Beljakovine 5,4 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 57 g 21%
  • Maščobe 30 g 38%
  • Nasičene maščobe 28 g 142%
  • Vlaknine 5,4 g 19%
  • Sladkorji 54 g —
  • Natrij 41 mg 2%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5 mg 33%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Holin 17,6 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 108 mg 8%
  • Železo 4,4 mg 24%
  • Magnezij 64 mg 15%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Kalij 407 mg 9%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,47 mg 52%
  • Mangan 0,87 mg 38%
  • Selen 3,6 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g5395,4 g57 g30 g
50 g50 g2702,7 g29 g15 g
150 g150 g8098,1 g85 g45 g
200 g200 g107811 g114 g60 g
250 g250 g134814 g142 g74 g

Vprašanja o živilu Preliv iz čokolade in lešnikov

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov?

100 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov vsebuje 539 kcal, 5,4 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov?

50 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov vsebuje 270 kcal, 2,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov?

150 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov vsebuje 809 kcal, 8,1 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov?

200 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov vsebuje 1078 kcal, 11 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov?

250 g živila Preliv iz čokolade in lešnikov vsebuje 1348 kcal, 14 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 5736 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin