Veste, kaj je na vašem krožniku
preliv iz arašidovega masla
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 529 kcal —
- Beljakovine 18 g 37%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 13 g 66%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 250 mg 11%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Holin 30 mg 5%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalij 505 mg 11%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,4 mg 44%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 1 porcija | 168 g | 889 | 31 g | 70 g | 50 g |
| 2 porciji | 336 g | 1777 | 62 g | 141 g | 100 g |
| ½ porcije | 84 g | 444 | 15 g | 35 g | 25 g |
| 3 porcije | 504 g | 2666 | 92 g | 211 g | 150 g |
| 4 porcije | 672 g | 3555 | 123 g | 281 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
Podobna živila
- Čipsi z arašidovim maslomslaščičarski premaz ali529 kcal / 100 g
- Preliv butterscotch539 kcal / 100 g
- Bonboni z arašidovim maslomv obliki satja, z arašidovim maslom473 kcal / 100 g
- Čokolada z arašidovim maslom530 kcal / 100 g
- Arašidi v čokoladi512 kcal / 100 g
- Arašidova tablica s čokoladnim prelivomsladkarije, tablice538 kcal / 100 g
- Čokoladni bonboni M&M's z arašidovim maslombonboni529 kcal / 100 g
- Hrustljava čokoladica z nadevov iz arašidovega masla542 kcal / 100 g
- Arašidova tablicasladkarije, tablice522 kcal / 100 g
- Bombon s prelivom jogurta522 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu preliv iz arašidovega masla
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila preliv iz arašidovega masla?
100 g živila preliv iz arašidovega masla vsebuje 529 kcal, 18 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (168 g) živila preliv iz arašidovega masla?
1 porcija (168 g) živila preliv iz arašidovega masla vsebuje 889 kcal, 31 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (336 g) živila preliv iz arašidovega masla?
2 porciji (336 g) živila preliv iz arašidovega masla vsebuje 1777 kcal, 62 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (84 g) živila preliv iz arašidovega masla?
½ porcije (84 g) živila preliv iz arašidovega masla vsebuje 444 kcal, 15 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (504 g) živila preliv iz arašidovega masla?
3 porcije (504 g) živila preliv iz arašidovega masla vsebuje 2666 kcal, 92 g beljakovin, 211 g ogljikovih hidratov in 150 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (672 g) živila preliv iz arašidovega masla?
4 porcije (672 g) živila preliv iz arašidovega masla vsebuje 3555 kcal, 123 g beljakovin, 281 g ogljikovih hidratov in 200 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila preliv iz arašidovega masla?
50 g živila preliv iz arašidovega masla vsebuje 265 kcal, 9,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila preliv iz arašidovega masla?
150 g živila preliv iz arašidovega masla vsebuje 794 kcal, 28 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167570 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
