Veste, kaj je na vašem krožniku
Pork sausage
Kalorije in hranilne vrednosti
pan-fried, with no added fat
223
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH2,2 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 223 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 633 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,61 mg 3%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalij 217 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,1 g | 1,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5,6 g | 41 g |
Podobna živila
- Beef sausagepan-fried, with no added fat251 kcal / 100 g
- Chicken sausagepan-fried, with no added fat213 kcal / 100 g
- Lamb sausagepan-fried, with no added fat225 kcal / 100 g
- Sausage black pudding306 kcal / 100 g
- Sausageassorted meats & flavours, dry fried220 kcal / 100 g
- Vienna sausagecanned, deep fried (with soy oil), without salt322 kcal / 100 g
- Svinjska klobasaklobasa/polpet, z zmanjšano vsebnostjo maščob, kuhano, pečeno v ponvi267 kcal / 100 g
- Blaga italijanska svinjska klobasakuhano, praženo v ponvi324 kcal / 100 g
- Veal sausagegrilled (without addition of fat and salt)232 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pork sausage
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork sausage?
100 g živila Pork sausage vsebuje 223 kcal, 16 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork sausage?
50 g živila Pork sausage vsebuje 112 kcal, 8,1 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork sausage?
150 g živila Pork sausage vsebuje 335 kcal, 24 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork sausage?
200 g živila Pork sausage vsebuje 446 kcal, 32 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork sausage?
250 g živila Pork sausage vsebuje 558 kcal, 41 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) N1025 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
