Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
s šunko, zelenim grahom iz konzerve, parmezanom, z belo omako (pšenična moka, maslo in mleko) (mleko, pšenična moka in maslo), s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Vlaknine 2,3 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,9 g | 18 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,4 g | 9,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 27 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 45 g | 15 g |
Podobna živila
- Gratinirane polnozrnate testeninez govejim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko), parmezanom, peteršiljem in črnim poprom, s soljo153 kcal / 100 g
- Testenine s šunko grahom in parmezanompšenica, konzerviran zeleni grah, z belo omako (pšenična moka, maslo in mleko), s soljo158 kcal / 100 g
- Testenine s šunko in grahompšenica, konzerviran zeleni grah, z belo omako (mleko, pšenična moka in maslo), s soljo144 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez omako aurora, s soljo125 kcal / 100 g
- Polnozrnata pasta51% polnozrnata pšenica, preostanek obogateni zdrob, kuhano156 kcal / 100 g
- Gratinirane testenine z govedinopšenica, z govejim mišičnim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko) in parmezanom, peteršilj, črni poper, s soljo155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate testenine?
100 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 157 kcal, 6,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate testenine?
50 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 79 kcal, 3,4 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate testenine?
150 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 236 kcal, 10 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate testenine?
200 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 314 kcal, 14 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate testenine?
250 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 393 kcal, 17 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: tbca BRC0602A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
