Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnjeni medenjak
Kalorije in hranilne vrednosti
338
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH75 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 338 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 75 g 27%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 45 g —
- Natrij 143 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Fosfor 14,5 mg 1%
- Kalij 77 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3,9 g | 75 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1,9 g | 38 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5,8 g | 113 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 7,7 g | 150 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 9,6 g | 188 g | 5,4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Polnjeni medenjak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnjeni medenjak?
100 g živila Polnjeni medenjak vsebuje 338 kcal, 3,9 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnjeni medenjak?
50 g živila Polnjeni medenjak vsebuje 169 kcal, 1,9 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnjeni medenjak?
150 g živila Polnjeni medenjak vsebuje 507 kcal, 5,8 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnjeni medenjak?
200 g živila Polnjeni medenjak vsebuje 676 kcal, 7,7 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnjeni medenjak?
250 g živila Polnjeni medenjak vsebuje 845 kcal, 9,6 g beljakovin, 188 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 23220 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
