Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Kalorije in hranilne vrednosti

167
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH16 g
Maščobe7,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 167 kcal —
  • Beljakovine 7,2 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 7,6 g 10%
  • Nasičene maščobe 3 g 15%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 2,1 g —
  • Natrij 363 mg 16%
  • Holesterol 11,1 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 55,9 µg 6%
  • Vitamin C 20 mg 22%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 33,7 µg 8%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 148 mg 11%
  • Železo 0,51 mg 3%
  • Magnezij 18,2 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalij 202 mg 4%
  • Cink 0,97 mg 9%
  • Baker 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 17,4 µg 12%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1677,2 g16 g7,6 g
50 g50 g843,6 g8,2 g3,8 g
150 g150 g25111 g25 g11 g
200 g200 g33415 g33 g15 g
250 g250 g41818 g41 g19 g

Vprašanja o živilu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

100 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive vsebuje 167 kcal, 7,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

50 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive vsebuje 84 kcal, 3,6 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

150 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive vsebuje 251 kcal, 11 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

200 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive vsebuje 334 kcal, 15 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

250 g živila Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive vsebuje 418 kcal, 18 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32759 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin