Veste, kaj je na vašem krožniku
Pita z marmelado
Kalorije in hranilne vrednosti
krhko testo, brez glutena, vsebuje pšenični škrob
263
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH50 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 263 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 180 mg 8%
- Holesterol 14,6 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23,3 µg 3%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerali
- Kalcij 98,8 mg 8%
- Železo 0,23 mg 1%
- Magnezij 13,8 mg 3%
- Fosfor 84,5 mg 7%
- Kalij 356 mg 8%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 19,4 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 3,2 g | 50 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 25 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4,8 g | 75 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 6,3 g | 100 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 7,9 g | 126 g | 12 g |
Podobna živila
- Polnozrnata pita z marmeladodomače366 kcal / 100 g
- Pita z jagodičevjems krhkim testom, brez glutena, vsebuje pšenični škrob264 kcal / 100 g
- Jabolčna pitakrhko testo, brez glutena, vsebuje pšenični škrob226 kcal / 100 g
- Krhka podlaga za pitovsebuje pšenični škrob, brez glutena457 kcal / 100 g
- Torta z marmeladopečena382 kcal / 100 g
- Pita z marmeladnim nadevom398 kcal / 100 g
- Sladko testo za pitoosnovno, brez glutena, brez mlečnih izdelkov, vsebuje pšenični škrob327 kcal / 100 g
- Tart z marmelado360 kcal / 100 g
- Testo za sladko pitoosnovno, naravno brez glutena, vsebuje mleko288 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pita z marmelado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pita z marmelado?
100 g živila Pita z marmelado vsebuje 263 kcal, 3,2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pita z marmelado?
50 g živila Pita z marmelado vsebuje 132 kcal, 1,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pita z marmelado?
150 g živila Pita z marmelado vsebuje 395 kcal, 4,8 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pita z marmelado?
200 g živila Pita z marmelado vsebuje 526 kcal, 6,3 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pita z marmelado?
250 g živila Pita z marmelado vsebuje 658 kcal, 7,9 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31973 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
