Veste, kaj je na vašem krožniku
Pita z marmelado
Kalorije in hranilne vrednosti
osnovno sladko testo, polnomastno mleko
310
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH54 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 310 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 54 g 19%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 115 mg 5%
- Holesterol 22,5 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 57,7 µg 6%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 37,4 mg 3%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 21,1 mg 5%
- Fosfor 99,2 mg 8%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 0,69 mg 6%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Podobna živila
- Polnozrnata pita z marmeladodomače366 kcal / 100 g
- Pita z jagodičevjemsladko kvašeno testo, polnomastno mleko, umetno sladkana221 kcal / 100 g
- Sladko testo za pitoosnovno, polnomastno mleko316 kcal / 100 g
- Jabolčna pitaosnovno sladko testo, polnomastno mleko244 kcal / 100 g
- Pita z rabarbaroz osnovnim sladkim testom, posnetim mlekom244 kcal / 100 g
- Testo za sladko pitoosnovno, s posnetim mlekom308 kcal / 100 g
- Torta z marmeladopečena382 kcal / 100 g
- Tart z marmelado360 kcal / 100 g
- Krof z marmeladoiz pekarne290 kcal / 100 g
- Dansko pecivo polnjeno z marmeladovoda, pekovski izdelek362 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pita z marmelado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pita z marmelado?
100 g živila Pita z marmelado vsebuje 310 kcal, 8 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pita z marmelado?
50 g živila Pita z marmelado vsebuje 155 kcal, 4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pita z marmelado?
150 g živila Pita z marmelado vsebuje 465 kcal, 12 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pita z marmelado?
200 g živila Pita z marmelado vsebuje 620 kcal, 16 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pita z marmelado?
250 g živila Pita z marmelado vsebuje 775 kcal, 20 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32278 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
