Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladko testo za pito
Kalorije in hranilne vrednosti
osnovno, polnomastno mleko
316
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH49 g
Maščobe9,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 316 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 2,1 g 7%
- Sladkorji 9,3 g —
- Natrij 211 mg 9%
- Holesterol 20,1 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 38,2 µg 4%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,93 µg 5%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 37,3 µg 9%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 49,8 mg 4%
- Železo 0,64 mg 4%
- Magnezij 20,4 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 154 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 15%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 21,8 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8 g | 49 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4 g | 25 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 12 g | 73 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 16 g | 98 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 20 g | 122 g | 23 g |
Podobna živila
- Testo za sladko pitoosnovno, naravno brez glutena, vsebuje mleko288 kcal / 100 g
- Pita z marmeladoosnovno sladko testo, polnomastno mleko310 kcal / 100 g
- Jabolčna pitaosnovno sladko testo, polnomastno mleko244 kcal / 100 g
- Pita z jagodičevjemsladko kvašeno testo, polnomastno mleko, brez sladkorja213 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Masleno testo s skuto410 kcal / 100 g
- Krhka podlaga za pitonaravno brez glutena434 kcal / 100 g
- Shortbread pie crustsweet446 kcal / 100 g
- Polnozrnno krhko testosladkano, surovo454 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladko testo za pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladko testo za pito?
100 g živila Sladko testo za pito vsebuje 316 kcal, 8 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladko testo za pito?
50 g živila Sladko testo za pito vsebuje 158 kcal, 4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladko testo za pito?
150 g živila Sladko testo za pito vsebuje 474 kcal, 12 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladko testo za pito?
200 g živila Sladko testo za pito vsebuje 632 kcal, 16 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladko testo za pito?
250 g živila Sladko testo za pito vsebuje 790 kcal, 20 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31697 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
