Veste, kaj je na vašem krožniku
Krhka podlaga za pito
Kalorije in hranilne vrednosti
naravno brez glutena
434
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH51 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 434 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 51 g 19%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 9,1 g 45%
- Vlaknine 4,5 g 16%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 275 mg 12%
- Holesterol 72,4 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 171 mg 13%
- Železo 0,94 mg 5%
- Magnezij 24,7 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalij 86,1 mg 2%
- Cink 0,57 mg 5%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
Podobna živila
- Testo za sladko pitoosnovno, naravno brez glutena, brez mlečnih izdelkov294 kcal / 100 g
- Sladko testo za pitoosnovno, naravno brez glutena, brez jajc295 kcal / 100 g
- Pita z jagodičevjems krhkim testom, naravno brez glutena253 kcal / 100 g
- Jabolčna pitakrhko testo, naravno brez glutena217 kcal / 100 g
- Pita z marmeladokrhko testo, naravno brez glutena345 kcal / 100 g
- Masleno krhko testokrhko, pečeno445 kcal / 100 g
- Zelenjavna pitakrhko testo283 kcal / 100 g
- Krhko testokuhano, domače509 kcal / 100 g
- Podlaga za drobljenecpečeno486 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitopripravljeno po receptu, pečeno527 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krhka podlaga za pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krhka podlaga za pito?
100 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 434 kcal, 4,4 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krhka podlaga za pito?
50 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 217 kcal, 2,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krhka podlaga za pito?
150 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 651 kcal, 6,5 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krhka podlaga za pito?
200 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 868 kcal, 8,7 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krhka podlaga za pito?
250 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 1085 kcal, 11 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31747 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
