Veste, kaj je na vašem krožniku
Krhka podlaga za pito
Kalorije in hranilne vrednosti
umetno sladkana
421
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH39 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 421 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 10 g 50%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 291 mg 13%
- Holesterol 78,4 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 2,8 mg 18%
- Vitamin K 17,6 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 16,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 192 mg 15%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 0,71 mg 6%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 10,5 µg 19%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 8,3 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 12 g | 58 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 17 g | 78 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 21 g | 97 g | 64 g |
Podobna živila
- Pita z jagodičevjems krhkim testom, umetno sladkana228 kcal / 100 g
- Krhko testo za podlagoz rastlinsko maščobo, sladko, pečeno494 kcal / 100 g
- Testo za sladko pitoosnovno, brez mlečnih izdelkov313 kcal / 100 g
- Jabolčna pitakrhko testo za podlago197 kcal / 100 g
- Podlaga iz krhkega testaz rastlinsko maščobo, sladka, surova395 kcal / 100 g
- Sladko testo za pitoosnovno, brez glutena, brez mlečnih izdelkov, vsebuje pšenični škrob327 kcal / 100 g
- Krhko testomaloprodajno, kuhano547 kcal / 100 g
- Pita z marmeladokrhko testo368 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitopripravljeno po receptu, pečeno527 kcal / 100 g
- Navadno testo za pitoohlajeno, pečeno506 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krhka podlaga za pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krhka podlaga za pito?
100 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 421 kcal, 8,3 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krhka podlaga za pito?
50 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 211 kcal, 4,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krhka podlaga za pito?
150 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 632 kcal, 12 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krhka podlaga za pito?
200 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 842 kcal, 17 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krhka podlaga za pito?
250 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 1053 kcal, 21 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31702 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
