Veste, kaj je na vašem krožniku
Krhka podlaga za pito
Kalorije in hranilne vrednosti
vsebuje pšenični škrob, brez glutena
457
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH59 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 457 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 9 g 45%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 24 g —
- Natrij 310 mg 13%
- Holesterol 73,5 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 15,6 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 257 mg 20%
- Železo 0,33 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,58 mg 5%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 17,8 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 4,3 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,2 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 6,5 g | 88 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 8,6 g | 117 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 11 g | 147 g | 57 g |
Podobna živila
- Sladko testo za pitoosnovno, brez glutena, brez mlečnih izdelkov, vsebuje pšenični škrob327 kcal / 100 g
- Pita z jagodičevjems krhkim testom, brez glutena, vsebuje pšenični škrob264 kcal / 100 g
- Testo za sladko pitoosnovno, naravno brez glutena, brez mlečnih izdelkov294 kcal / 100 g
- Pita z marmeladokrhko testo, brez glutena, vsebuje pšenični škrob263 kcal / 100 g
- Jabolčna pitakrhko testo, brez glutena, vsebuje pšenični škrob226 kcal / 100 g
- Krhko testo za podlagoz maslom, sladko, pečeno530 kcal / 100 g
- Krhko testoza quiche498 kcal / 100 g
- Podlaga iz krhkega testaz rastlinsko maščobo, sladka, surova395 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitopripravljeno po receptu, pečeno527 kcal / 100 g
- Masleno krhko testokrhko, pečeno445 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krhka podlaga za pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krhka podlaga za pito?
100 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 457 kcal, 4,3 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krhka podlaga za pito?
50 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 229 kcal, 2,2 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krhka podlaga za pito?
150 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 686 kcal, 6,5 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krhka podlaga za pito?
200 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 914 kcal, 8,6 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krhka podlaga za pito?
250 g živila Krhka podlaga za pito vsebuje 1143 kcal, 11 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31746 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
