Veste, kaj je na vašem krožniku
piščančja juha z rižem
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 24 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 238 mg 10%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Holin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 0 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 41 mg 1%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 1 porcija | 243 g | 58 | 3,5 g | 6,4 g | 1,9 g |
| 2 porciji | 486 g | 117 | 7 g | 13 g | 3,8 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 729 g | 175 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
| 4 porcije | 972 g | 233 | 14 g | 26 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,9 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,6 g | 6,6 g | 2 g |
Podobna živila
- Paradižnikova juha z rižemv pločevinki, koncentrirano93 kcal / 100 g
- Juha iz piščančje osnovepripravljeno za zaužitje6 kcal / 100 g
- Piščančja riževa juha Healthy Choicev pločevinki37 kcal / 100 g
- Piščančja juha z gobamiv pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode54 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha s piščancemv pločevinki, pripravljeno z vodo, z nizko vsebnostią natrija69 kcal / 100 g
- Kokošja juha z rezancikonzervirano, pripravljeno z enako količino vode24 kcal / 100 g
- Kremna piščančja juhav pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode48 kcal / 100 g
- Riževa juha s piščancem in zelenjavoz belim rižem, s piščančjimi prsmi, neslana70 kcal / 100 g
- Riž s piščancem v juhina portoriški način151 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha s puranomkonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu piščančja juha z rižem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila piščančja juha z rižem?
100 g živila piščančja juha z rižem vsebuje 24 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (243 g) živila piščančja juha z rižem?
1 porcija (243 g) živila piščančja juha z rižem vsebuje 58 kcal, 3,5 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (486 g) živila piščančja juha z rižem?
2 porciji (486 g) živila piščančja juha z rižem vsebuje 117 kcal, 7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121,5 g) živila piščančja juha z rižem?
½ porcije (121,5 g) živila piščančja juha z rižem vsebuje 29 kcal, 1,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (729 g) živila piščančja juha z rižem?
3 porcije (729 g) živila piščančja juha z rižem vsebuje 175 kcal, 11 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (972 g) živila piščančja juha z rižem?
4 porcije (972 g) živila piščančja juha z rižem vsebuje 233 kcal, 14 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila piščančja juha z rižem?
50 g živila piščančja juha z rižem vsebuje 12 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila piščančja juha z rižem?
150 g živila piščančja juha z rižem vsebuje 36 kcal, 2,2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172910 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
