Veste, kaj je na vašem krožniku
Pastry with poppy seeds
Kalorije in hranilne vrednosti
437
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH41 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 437 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 8,3 g 42%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 415 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 60,6 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 82,2 mg 6%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 33,7 mg 8%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,71 mg 6%
- Baker 0,15 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Vprašanja o živilu Pastry with poppy seeds
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pastry with poppy seeds?
100 g živila Pastry with poppy seeds vsebuje 437 kcal, 8,3 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pastry with poppy seeds?
50 g živila Pastry with poppy seeds vsebuje 219 kcal, 4,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pastry with poppy seeds?
150 g živila Pastry with poppy seeds vsebuje 656 kcal, 13 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pastry with poppy seeds?
200 g živila Pastry with poppy seeds vsebuje 874 kcal, 17 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pastry with poppy seeds?
250 g živila Pastry with poppy seeds vsebuje 1093 kcal, 21 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 230 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
