Veste, kaj je na vašem krožniku
Otroška kašica z rumenjakom
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, žita, z rumenjaki, junior
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 6,2 g 2%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Natrij 33 mg 1%
- Holesterol 63 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 0,51 mg 3%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 35 mg 1%
- Cink 0,29 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,9 g | 6,2 g | 1,8 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 15 | 0,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 29 | 1,1 g | 3,5 g | 1 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 44 | 1,6 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 59 | 2,2 g | 7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,9 g | 9,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,8 g | 12 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,8 g | 16 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Otroška kaša z rumenjaki in slaninodetska hrana79 kcal / 100 g
- Polnozrnata otroška kašicadetska hrana, žita, polnozrnata, z jabolki, suha obogatena402 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z mlekom v prahu, suho409 kcal / 100 g
- Pšenična otroška kašažitarice, pšenica, z mlekom v prahu, suho421 kcal / 100 g
- Večzrnna polnozrnata otroška kašasuho, obogaceno407 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašadetska hrana, z jogurtom, s sadjem, suho389 kcal / 100 g
- Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in bananojunior, obogateno84 kcal / 100 g
- Mešane otroške žitarice z bananosuho391 kcal / 100 g
- Detska hrana riževa kašica z mlekom v prahupripravljeno z vodo125 kcal / 100 g
- Detska hrana ječmenova kašica s polnim mlekompripravljeno s polnim mlekom84 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Otroška kašica z rumenjakom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Otroška kašica z rumenjakom?
100 g živila Otroška kašica z rumenjakom vsebuje 52 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Otroška kašica z rumenjakom?
1 porcija (28,4 g) živila Otroška kašica z rumenjakom vsebuje 15 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Otroška kašica z rumenjakom?
2 porciji (56,7 g) živila Otroška kašica z rumenjakom vsebuje 29 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Otroška kašica z rumenjakom?
½ porcije (14,2 g) živila Otroška kašica z rumenjakom vsebuje 7 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Otroška kašica z rumenjakom?
3 porcije (85,1 g) živila Otroška kašica z rumenjakom vsebuje 44 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Otroška kašica z rumenjakom?
4 porcije (113,4 g) živila Otroška kašica z rumenjakom vsebuje 59 kcal, 2,2 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Otroška kašica z rumenjakom?
50 g živila Otroška kašica z rumenjakom vsebuje 26 kcal, 1 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Otroška kašica z rumenjakom?
150 g živila Otroška kašica z rumenjakom vsebuje 78 kcal, 2,9 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171364 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
