Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska žitna kašica z jajcem
Kalorije in hranilne vrednosti
z jajci, pasirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 8 g 3%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Natrij 38 mg 2%
- Holesterol 51 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 0,54 mg 3%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,03 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,2 g | 8 g | 1,5 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 16 | 0,6 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 33 | 1,2 g | 4,5 g | 0,9 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 8 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 49 | 1,9 g | 6,8 g | 1,3 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 66 | 2,5 g | 9,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,1 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,3 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5,5 g | 20 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Otroška kaša z rumenjaki in slaninodetska hrana79 kcal / 100 g
- Ovsena otroška kašasuho403 kcal / 100 g
- Večzrnna polnozrnata otroška kašasuho, obogaceno407 kcal / 100 g
- Pšenična otroška kašadetska hrana, žitarice, pšenica, z mlekom v prahu in sadjem, suho404 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z medom, pripravljeno s polnim mlekom115 kcal / 100 g
- Mešana žitna kaša za dojenčkepripravljena z mlečno formula ali materinim mlekom167 kcal / 100 g
- Detska hrana žita ovsena z jabolčno kašo in bananamipasirana75 kcal / 100 g
- Sojna otroška kašadetska hrana, žitarice, soja, s sadjem, suho364 kcal / 100 g
- Riževa kašica za dojenčkepripravljeno z mlečno formulo ali materinim mlekom154 kcal / 100 g
- Detska hrana ječmenova kašica s polnim mlekompripravljeno s polnim mlekom84 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska žitna kašica z jajcem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska žitna kašica z jajcem?
100 g živila Detska žitna kašica z jajcem vsebuje 58 kcal, 2,2 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Detska žitna kašica z jajcem?
1 porcija (28,4 g) živila Detska žitna kašica z jajcem vsebuje 16 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Detska žitna kašica z jajcem?
2 porciji (56,7 g) živila Detska žitna kašica z jajcem vsebuje 33 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Detska žitna kašica z jajcem?
½ porcije (14,2 g) živila Detska žitna kašica z jajcem vsebuje 8 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Detska žitna kašica z jajcem?
3 porcije (85,1 g) živila Detska žitna kašica z jajcem vsebuje 49 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Detska žitna kašica z jajcem?
4 porcije (113,4 g) živila Detska žitna kašica z jajcem vsebuje 66 kcal, 2,5 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska žitna kašica z jajcem?
50 g živila Detska žitna kašica z jajcem vsebuje 29 kcal, 1,1 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska žitna kašica z jajcem?
150 g živila Detska žitna kašica z jajcem vsebuje 87 kcal, 3,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171365 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
