Veste, kaj je na vašem krožniku
Ostriga
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
76
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0,8 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 0,8 g 0%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 12 g | 0,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 18 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 24 g | 1,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 30 g | 2 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Ameriška ostrigadivje, surovo51 kcal / 100 g
- Evropska ostrigakuhana na pari69 kcal / 100 g
- Nojeva ostrigakuhano159 kcal / 100 g
- Evropska ploska ostrigaiz akvakulture, surova47 kcal / 100 g
- Pacifiška ostrigakuhano, vlažna toplota163 kcal / 100 g
- Ostrigesurove65 kcal / 100 g
- Ostrigardušen45 kcal / 100 g
- Morski sadežikuhani112 kcal / 100 g
- Hobotnicakuhana77 kcal / 100 g
- Klapavicakuhana105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ostriga
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ostriga?
100 g živila Ostriga vsebuje 76 kcal, 12 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ostriga?
50 g živila Ostriga vsebuje 38 kcal, 6 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ostriga?
150 g živila Ostriga vsebuje 114 kcal, 18 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ostriga?
200 g živila Ostriga vsebuje 152 kcal, 24 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ostriga?
250 g živila Ostriga vsebuje 190 kcal, 30 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: ausnut F006287 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
